شادی درونی چیست؟ محصول فرکانسیک جذب شادی

توضیحات

شادی درونی را می‌توان از جمله‌ی مهمترین خواسته‌های هر انسانی در زندگی به شمار آورد. همه‌ی ما در زندگی در پی آسایش جسمی و آرامش روحی هستیم که همه این‌ها به معنای شاد بودن است. شاد بودن ، ضامن سلامت و حق طبیعی و انسانی همه‌ی ماست. شادی را شاید نتوان با یک تعریف ساده، تفسیر کرد، چرا که ممکن است برای هر کس، معنایی متفاوت داشته باشد، اما صرف نظر از معنای آن، همه ما در اعماق وجود خود احساس شادی را درک می‌کنیم و خواهان آن هستیم که این حس را برای خود و کسانی که دوستشان داریم به وجود آوریم.

 شادی درونی چیست؟ 

اجازه بدهید واژه شادی را در چند عبارت مختلف بیان کنیم. هر کدام از این تعاریف یک یا چند وجه از شادی را نشان می‌دهد:

• شادی به معنای داشتن حال خوب و رضایت از شرایطی است که در آن قرار داریم.
• شادی یعنی وجود تجربه‌ی لذت بخش و ارضاء کننده
• شادی عبارت است از هماهنگی میان آنچه فکر می‌کنیم با آنچه می‌گوییم و آنچه که انجام می‌دهیم.
• شادی حالتی از آگاهی است که نتیجه رسیدن فرد به ارزش‌های مورد نظرش است.
• شادی با لذت متفاوت است. شادی مربوط به تلاش، تداوم و تحقق است.
• شادی تجربه‌ای معنوی است از هر دقیقه زندگی کردن با عشق، مهربانی و قدرشناسی حاصل می‌شود.

مهمترین معنایی که در تعاریف بالا از شادی وجود دارد مربوط به این نکته است که شادی و خوشحالی در واقع یک تصمیم است. تصمیمی که باید بگیریم تا شاد باشیم و با شادی درونی زندگی کنیم. شاید شما هم تجربه برخورد با آدمهایی را داشته باشید که با وجود مشکلات و سختی‌های زیادی که در زندگی متحمل می‌شوند، دارای آرامش روحی و شادی درونی هستند و برعکس افرادی را دیده‌اید که زندگی مرفه و با آسایشی دارند، اما به اندازه کافی شاد و خوشبخت نیستند. این مساله به ما نشان می‌دهد که شادی  و خوشحالی بیش از اینکه نتیجه اتفاقات بیرونی زندگی ما باشد، حاصل احساسات درونی و فعل و انفعالاتی است که در درون و ذهن ما در جریان است.

هورمون‌های شادی

علاوه بر برداشت و توقع ما از زندگی، خوشبختی و شادی درونی، واکنش‌های هورمونی در در بدن ما نیز منجر به حال خوب و شادی‌افرینی در وجود ما می‌شوند. مفاهیمی مانند قناعت، رضایت، توقع منطقی از خود و دیگران، ارزیابی درست از توانایی‌ها، ارزش‌ها و داشته‌ها ، همکاری، عشق، دوست‌داشتن، بخشش، دیگرخواهی و مانند آن می‌تواند به ایجاد آرامش، حال خوب و نهایتا ترشح هورمون‌های شادی در بدن ما منجر شده و ما را به شادی در زندگی برساند.

برای شاد بودن و داشتن حال خوب باید میزان مناسبی از برخی هورمون‌ها در بدن ما ترشح شوند که مهمترین‌های آن عبارتند از:

• سروتین که به هورمون شادی معروف است.
• دوپامین که به آن هورمون هوشیاری می گویند.
• ملاتونین، هورمون ساعت بدن
• اندروفین هورمون ضد درد
• اکسی توکسین یا هورمون عشق
• استروژن، هورمون ضد استرس

هورمون ماده‌ای بیوشیمیایی است که از غدد مختلف بدن مانند هیپوتالاموس، سلول‌های مغزی و نخاعی، غده پینه‌آل، غدد مخاطی و مانند آن ترشح می‌شود و متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند. رشد، بلوغ، احساسات، خلق و خو و بخش زیادی از سلامت ما، وابسته به وجود سطح مناسبی از هورمون‌ها در خون است. کارهایی مانند کاهش استرس، ورزش کردن، عادت‌های غذایی مناسب، دریافت نور خورشید به میزان کافی، گوش دادن به موسیقی، انجام امور معنوی، استحمام، خواب مناسب و به موقع، معاشرت با بستگان و دوستانی که به آنها علاقمند هستیم  و به طور خلاصه، داشتن یک زندگی سالم می‌تواند به ترشح هورمون‌های شادی بخش و تسکین دهنده منجر شده و حال شخص را بهتر کنند.

چه فاکتورهایی در شادی درونی موثر هستند؟

• رفاه و برخورداری:  رفاه و ثروت برای بیشتر مردم دنیا خصوصا در کشورهای فقیر که ثبات اقتصادی و مالی کمتری وجود دارد، یکی از مهمترین عوامل شاد بودن افراد است.
• ازدواج: داشتن روابط عاطفی و عاشقانه و راضایت‌مندی از ازدواج، یکی دیگر از فاکتورهای خوشبختی و شاد بودن در انسان‌ها است.
• زندگی اجتماعی: افراد شادتر از روابط اجتماعی قوی‌تری برخوردار هستند و به ندرت منزوی می‌شوند.
• سن و سال : براساس تحقیقات بر روی 60000 نفر از 45 ملیت مختلف، مشخص شده است که با بالا رفتن سن افراد، احساسات در آنها کم‌تر شده و سطح رضایتمندی از زندگی بالاتر می‌رود.
• سلامتی : به طور حتم نیاز به توضیح ندارد که بیمار بودن تا چه حد می تواند در کاهش شادی افراد موثر باشد.
• مذهب : ثابت شده که افراد معتقد به مذهب، از آرامش، رضایت‌مندی و شادی بیشتری برخوردار هستند.

به طور خلاصه باید بگوییم کوشش در جهت رفاه و برخورداری بیشتر و سعی در داشتن روابط عاطفی سالم، ارتباط قوی‌تر با خانواده و دوستان، حفظ تندرستی و توجه به امور معنوی، باعث افزایش سطح هورمون‌های شادی در بدن ما و لذت‌ بخش‌تر شدن زندگی و در نهایت، شادی درونی می‌شوند.

افزایش هورمون شادی با فایل فرکانسیک:

با استفاده از سابلمینال‌هایی که در فایل فرکانسیک جذب شادی به انگلیسی Frequency of joy Hormone وجود دارد، می‌توان ذهن را به ترشخ هورمون‌های شادی و آرامش دعوت کرد. سابلمینال‌ها ، پیام‌ها و فرکانس‌هایی پنهان هستند که قادرند بر روی ناخودآگاه ذهن فرد اثر گذاشته و قسمت ناخودآگاه را با هدفی که دنبال می‌کنند که در اینجا به طور خاص، جذب شادی است، همسو نمایند.

همانطور که می‌دانید رفتار انسان از ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می‌گیرد، بنابراین با ارسال فرکانس‌های افزایش و جذب شادی و اثرگذاری بیشتر آن بر روی قسمت ناخودآگاه، می‌توان چینش فکری فرد را تغییر داد و ذهنیت مثبت را که شادی را جذب می‌کند و فرد را ترغیب به شاد بودن می‌کند، جایگزین افکار منفی و مخرب نمود.

فایل اختصاصی فرکانسیک جذب شادی :

در فایل اختصاصی فرکانسیک پرسش‌هایی وجود دارد که پاسخ دادن به آن‌ها، می‌تواند فرکانس ذهنی و ناخودآگاه شما را برای کارشناسان ما عیان کند. بدیهی است با مشخص شدن فرکانس مغزی شما، می‌توان بسته‌ای کاملا اختصاصی و منطبق بر نیاز شما تهیه نمود تا بتواند شادی را به طور اختصاصی و ویژه در ذهن شما جایگزین نماید.

منبع: تیم تولید محتوای گروه بین المللی و تحقیقاتی فرکانسیک